Citādāka sēņu mērce100g šampinjonu, 1/2 nelielas, sīki sagrieztas sarkanās paprikas, šķipsniņa ķimeņu, tomātu mērce, tomātu pasta vai konservēti tomāti savā sulā – tik daudz, cik mērces vēlas, sāls pēc garšas.

Eļļā apcep ķimenes, tad paprikas gabaliņus, šampinjonus, pievieno tomātu mērci, pētersīļus, sāli. Ja patīk, var gatavai mērcei piegriezt svaigu tomātu gabaliņus. Vislabāk garšo ar makaroniem, bet ir garda arī ar kartupeļiem, rīsiem vai griķiem.

Turku zirņu kotletes1 krūze izmērcētu, novārītu turku zirņu, 1/4 sīkos gabaliņos sagrieztas sarkanās paprikas (pēc vēlēšanās), sauja saldētas kukurūzas (pēc vēlēšanās), 1 tējk. rīvēta svaiga ingvera, 1-2 ēdk. sasmalcinātu koriandra, pētersīļu vai piparmētru lapu, 1 tējk. malta kumina vai koriandra sēklu, 1/2 gl. rīvmaizes vai miltu, sāls, šķipsniņa kurkumas (pēc vēlēšanās).

Sablenderē zirņus ar garšvielām un zaļumiem, tad pievieno kukurūzu un papriku un vēl dažas reizes apmaļ, lai tos sasmalcinātu tikai daļēji. Pārliek masu bļodā, pievieno rīvmaizi un samīca stingru mīklu. Ar mitrām rokām izveido mazus plācenīšus, apcep eļļā brūnus.

Kičari sautējums1/2 gl. šķeltu sārto lēcu vai šķeltu, lobītu Ķīnas pupiņu, vai izmērcētu šķeltu dzelteno zirņu, 1 gl. Basmati vai citu balto gargraudu rīsu, 2 tējk. kumina (ja nav vai negaršo, var aizstāt ar 1 tējk. parasto ķimeņu vai fenheļa), 2 ēdk. svaiga rīvēta ingvera, 1 tējk. kurkumas, 1 tējk. asafetīdas (specifiska indiešu garšviela, ja tādas nav, nelieciet neko vai aizstājiet ar sīki sagrieztu sīpolu), 2 gl. dažādu dārzeņu, sagrieztu kubiņos (pēc izvēles – burkāni, kartupeļi, selerijas, baklažāni, kāļi, rāceņi, paprika, puķkāposti u.c.), 4 – 5 gl. ūdens, 2/3 gl. novārītu zaļo zirnīšu, 1 gl. nomizotu, sagrieztu tomātu, sāls, svaigi koriandra vai pētersīļu zaļumi.

Karstā eļļā apcepiet kuminu dažas sekundes, tad pievienojiet ingveru, vēl pēc dažām sekundēm – kurkumu un asafetīdu. Tad pievienojiet dārzeņus, 1-2 minūtes apcepiet. Iemaisiet lēcas un rīsus, minūti izkarsējiet. Pievienojiet ūdeni, strauji uzvāriet, tad liesmu samaziniet, uzlieciet katlam vāku un sautējiet apmēram 30 minūtes, līdz ēdiens atgādina biezputru. Ja nepieciešams, pievienojiet vēl ūdeni. Beigās iemaisiet sāli, zirnīšus, tomātus, zaļumus. Pasniedz karstu.

Burkānu zupa ar ingveru700 g sarīvētu burkānu (ap 1l), 2 tējk. svaiga rīvēta ingvera, 250ml kartupeļu kubiņos, sāls, 1 l dārzeņu buljona vai ūdens, sviests vai eļļa, pētersīļi

Sviestā apcep ingveru, pievieno burkānus, kartupeļus, sāli, sautē 10 minūtes. Tad pievieno buljonu, vāra 15 minūtes. Sablendē. Pasniedzot pārkaisa zaļumus.

Ugunīgā Krēmzupa4 paprikas, 1 sīpols, 1 burkāns, olīveļļa, 500ml dārzeņu buljona, 2 ēdk. maltu Indijas riekstu, sarkanie pipari.

Apcepiet sīpolu, pievienojiet sagrieztu papriku un burkānu, apcepiet. Pielejiet buljonu, sautējiet 10 min. Pievienojiet riekstus un asos piparus, sablendējiet.

  • Aktuālā recepte

    Griķu plovs
    Griķu plovs
    1 sīpols, 2 seleriju kāti, 1 gl. griķu, 1 tējk. timiāna, sāls, 1/2 gl. rozīņu, 1/2 gl. sadrupinātu valriekstu, 2 gl. ūdens vai dārzeņu buljona.

    Sīpolu sasmalcina, seleriju kātus sagriež šķēlītēs. Sviestā vai eļļā abus apcep, tad pieber noskalotus griķus, maisot izkarsē kādu minūti. Pievieno ūdeni vai buljonu, timiānu, sāli, rozīnes, uzliek vāku, sautē apmēram 10 – 15 min. Tad pievieno riekstus un pasautē vēl 5 minūtes. Samaisa, ļauj zem vāka uzbriest vēl 5 minūtes.
  • Aptauja

    Es biju veģetārietis/vegāns, bet vairs neesmu, jo:

    Aplūkot rezultātus

    Loading ... Loading ...